También tienen alto contenido de ácidos grasos omega-3, beneficiosos para la salud del corazoncito ❤️ y ser antiinflamatorios.
Fuente de fibra dietética, lo que promueve la salud digestiva y ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y colesterol, altos en vitaminas y minerales, además de ser antiinflamatorias😌
Recuerda 📣que este tipo de semillas (Lino y chía) SIEMPRE deben activarse (en agua o molerlas) para que tu organismo pueda absorberlas.Pero al ser MOLIDAS EN FRIO mantienen INTACTOS sus nutrientes esenciales.Este proceso de molienda CONSERVA la frescura y POTENCIA los nutrientes que tienen.
